2022-11-26

【レビュー】ボルダリングジムゾーン

那須ボルダリングジムゾーンブログ旅行

こんにちわ。マメです。

体を動かしたくムズムズしてきたので

ボルダリングジムへ行ってきました🌼

私自身が初心者なので…

初心者さん向けの紹介をします♩

今回体験させていただいたのは

那須塩原市にあるボルダリングジムゾーンという所です。

外装と違い中は煌びやかな光とクライミングする壁はカラフルでおしゃれ！？と感じました。

（おしゃれな見た目と裏腹にかなりハードなスポーツでした。笑）

今回の私の体験を元に以下参考になれば幸いです。

【人数】4人

【持ち物】動きやすい服装、飲み物

※レンタルシューズをしました。

【やり方】手につける滑り止めの粉をお借りしてひたすら登る！笑

登り方が難しいものはスタッフの方にお聞きしてこうしたら攻略できる！と教えてもらいながらクリアしていきました。

ボルダリング用語では登ろうとするものを課題と呼び課題を登り切れることを課題のクリアというらしいです。ボルダリング初心者なのでこういった用語ですら感動してしまいました。

私は元々体力があるので、ある程度の傾斜があるような中級コースからのスタートでも問題なく課題とクリアができましたが、腕力がなかったり日頃運動をしない参加メンバーは初心者の垂直な壁でもなかなか苦労していました。

参加時間は2時間で入りましたが、1時間本気でやるだけでもかなり握力が無くなり後半はダラダラになります。笑

このボルダリングをした次の日は指先が筋肉痛になりました。こんな指先が筋肉痛なんて初めてな経験すぎて思わず笑ってしまいました。

みなさんも是非この春に体力をつけるためにも行ってみてはいかがでしょうか？？

また更新します♪

#那須#ボルダリング#ジム#ゾーン

2022-11-23

防寒対策

今週のお題「防寒」

防寒に関してのお題

冬が近づきこたつがある方はもう出しましたでしょうか。

私のお家はこたつはないので布団乾燥機とエアコンをフル活用です。

今日は注意喚起をしようと思い投稿してみました。

私は睡魔が来ると何も考えず気づいたら寝落ちができるタイプです。

つい最近は布団乾燥機を布団に突っ込んだまま寝てしまい足をお火傷すること２回。

皆さんへの防寒に対する注意喚起といい方法があれば逆に教えてくださいと言ったところでしょうか。

布団乾燥機での火傷は軽傷であったものの水膨れがひどく治るまでに３ヶ月以上要しました。

初期の時は１ヶ月以上そのままで膿や血が出たような状態。

治そうにもカット版では収まらずバンドエイドを1日３回交換の日々。

足元の冷え対策でコストがかからないいい方法があったら是非教えてください

2022-03-09

【ご褒美】自分磨き　500〜3,000円で美容エステ体験!

ダイエット休日

今回のテーマは・・・

自分に甘く、ゆるっと楽して美を手に入れよう!!

※どれか１つしか体験はできないので注意です🐰⚡️

あまり広告があってもウザイな〜ってなると思うので最低限に絞りますね♩

今回は美容のお得な割引が本当にお得すぎたのでみんなで綺麗になろう!

ということで、料金別にまとめてみました。

私自身とてもズボラでダイエットは大っ嫌い。笑

常にグータラしていたいし、キツイ筋トレも正直続かない…。そしてお金もない。💦

挫折続きのダイエットだったけど、格安エステやお試し美容体験に行ってみたら

あれ？変わった？痩せた？と周りから声をかけてもらえるようになりました。本当に。

あまりお金がない貧乏OLなので本当にお得と思ったものだけ体験しております。

高級さやクオリティ、サービスが素晴らしいところを求めている!

という方には向かないかもですが、よかったら覗いていってみてください♩

もちろん自分でも最低限の努力は頑張ってみますが、とは言えめんどくさい日も正直ある。

そんな時は美容エステで気分もリフレッシュ!!

寝てるだけで綺麗にしてくれ〜🤣

行ってみてほしいエステを以下にまとめましたので

気になるものがあればバナーから飛んでみてください!

バナーからの予約でさまざまな限定特典や割引が受けれます。

各プランによって特典内容も違うのでご自身に合ったものを選んでみてくださいね💓

●ベットにいるだけ! 体の部位を合計−８cmエステ

【条件】

＊初めての方限定

＊女性のみ

＊20歳以上の女性が対象。　※未成年の方は保護者の同伴が必要です。

【限定特典】

＊こちらのバナーからのご予約でお得な優待サービス

※エステご契約をされた方には割引券、グッツ、プロ仕様のオリジナルジェル等、4つの特典プレゼント

（プレゼント商品はご契約内容によって変わります。詳細はエステコースのページにてご確認ください）

500円エステはこちらから↓↓↓

●マスクかぶれ警報! ニキビが気になる。緊急対処

お肌の乾燥や、逆にオイリーすぎて…と長年困っている方には断然こちら!

お肌の根本から体質改善できたら、あんなに買い込んでたお肌ケア用品も

最低限で整うようにになると思います!

【条件】

＊初めての方限定

＊女性のみ

＊20歳以上の女性が対象。　※未成年の方は保護者の同伴が必要です。

【限定特典】

＊こちらのバナーからのご予約でお得な優待サービス

※エステご契約をされた方には割引券、グッツ、プロ仕様のオリジナルジェル等、4つの特典プレゼント

（プレゼント商品はご契約内容によって変わります。詳細はエステコースのページにてご確認ください）

1,000円ニキビケアはこちらから↓↓↓

●お金がかかる脱毛を低価格で!負けない美肌作り

とにかく脱毛はお金がかかる…フェイシャルも剛毛な毛も気になる…

お試しで神コスパ体験はいかがですか。

光フェイシャルと背中エステで艶肌!

1,000円美肌フェイシャル・脱毛はこちら↓↓↓

●とにかく小顔になりたい!小顔特化コース

デート前日なのに全然痩せれなかった〜なんてよくある話!

もういっそプロの手を借りて見栄えだけ楽に痩せちゃいましょ♩

【条件】

＊初めての方限定

＊女性のみ

＊20歳以上の女性が対象。　※未成年の方は保護者の同伴が必要です。

【限定特典】

＊こちらのバナーからのご予約でお得な優待サービス

※エステご契約をされた方には割引券、グッツ、プロ仕様のオリジナルジェル等、4つの特典プレゼント

（プレゼント商品はご契約内容によって変わります。詳細はエステコースのページにてご確認ください）

2,000円小顔特化はこちらから↓↓↓

●デート前必見!! 小顔シミたるみの欲張りコース

気になる"たるみ"や"ほうれい線"のお悩みにピッタリ。

肌にハリが欲しい、小顔になりたいなどの希望をお持ちでしたら絶対におススメです！

【条件】

＊初めての方限定

＊女性のみ

＊20歳以上の女性が対象。　※未成年の方は保護者の同伴が必要です。

【限定特典】

＊こちらのバナーからのご予約でお得な優待サービス

※エステご契約をされた方には割引券、グッツ、プロ仕様のオリジナルジェル等、4つの特典プレゼント

（プレゼント商品はご契約内容によって変わります。詳細はエステコースのページにてご確認ください）

3,000円小顔ハリ美肌エステはこちらから↓↓↓

〜番外編〜

●どうせなら彼にも綺麗でカッコよくいてほしい!

男性の魅力をデザイン。メンズのためのエステ体験です。

＊70分メタボ対策のボディーコースやヒゲが3,150円

＊にきびケア・対策は1,050円。

気にはなっているけどなかなか…という男性が多いので

カップルで予約してみるのもいいかもしれません💓

男性のコースはこちらから↓↓↓

この中から一つなので、私は-8cmを体験してきました🤗

本当にごっそり減らしてもらえて大満足です。しかもワンコイン。

よかったらみなさんも神コスパで楽やせ、楽して美肌を手に入れてみてくださいね☆

ご褒美大事!自分に甘くゆるっといきましょ〜

ではでは、また〜

By　マメ

2022-02-16

【レビュー】GOOD DAY COFFEE へ行ってみた。

スイーツ旅行

こんにちわ。

今回は黒磯にあるGOOD DAY COFFEEへ行ってみました。

お店には口数の少ない凛とした佇まいの美しい女性スタッフがいるのですが、いつも温かみのある優しい笑みで迎えてくださるので私も大好きなお店の一つです。

店内にはWi-Fiがあり、長時間作業なども捗る雰囲気です。今までに出会ったことのないタイプのカフェなので言い方が難しいのですが、ジャズが流れていながらテレビが流れている独特な空間で、実家に帰ってきたようなアットホームさのある店内です。

昼間はカフェ、夜はバーになります。

ご兄妹で経営しているようで、夜のお兄さんの方もかなりイケメンな雰囲気のカッコいいスタッフがドリンクを作ってくれます。

読み進めたい本や、進まない作業があるときは必ず立ち寄るお店です。

今回はローストビーフサンドとディップサラダを注文しました。

パンは少し硬めのパンで、歯ごたえがあり私はすごく好みでした。

お腹が空いているときは是非抹茶タルトも食べてほしいのですが、これがなんとも言えない美味しさ！

f:id:OMAMEsan:20220216165031j:plain — GOOD DAY COFFEE

私がこのお店で1番好きなスイーツです。

ほうれん草とベーコンのキッシュも格別に美味しいので是非召し上がってみてください。

今回もご覧いただきありがとかございました。

2022-02-16

【レビュー】予定のない休日を有意義に過ごしてみた。GYAO無料配信コンテンツより

おうち時間

」

こんにちわ。

今回は何も予定のないオフの日を何もしなかったでは寂しすぎるので、

せめて感情だけは行動的な1日にしていきたいと思います。

動画編集スクールご登録はこちら！

現在無料動画の配信アプリはGYAO！、FOD、TVer、アベマTVなど沢山の動画配信サービスがでてきており、本当にいい時代になりました。その中でも今回はGYAOの無料配信で気になった映画２本のレビューをしていきたいと思います。

そもそも「GYAOとは」と言うところなんですけど、過去のアニメや映画の配信を始め音楽にも強い無料動画視聴コンテンツです。

中でも私がいつも拝聴しているのは邦ロック系のバンド映像の視聴、現在流行りのドラマの放送視聴（一話目がなかったり三話目がなかったりするので継続試聴できないと置いて行かれます。）、過去の懐かしものから全く知らなかった映画まで幅広く取り扱っています。

今回視聴した映画はこの２本！

＊ゲゲゲの鬼太郎　千年呪い歌

＊生きてるだけで、愛

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みなさんご存知のゲゲゲの鬼太郎。なぜか急におすすめに出てきて見始めたら止まらなくなっていました。主演はウエンツさんと北乃きいさん。なんとこの映画、２００８年のものらしくなんとも懐かしキャストに時の流れを感じました。作中には柳沢慎吾さんのセリフで「いい夢見ろよ〜」とか入っていてこれもまた懐かしい…笑

私はゲゲゲの鬼太郎を元々そんなに詳しくないのでこう言うものかとみれましたがコアなファンはあまり受け入れにくい感じのレビューを見かけたので、好きなキャストさんとかが出ているとみやすいかもですね。

生きているだけで、愛　、これは本当に素晴らしかった。菅田将暉さんの演技力がすごいのはみなさん知っているかと思うのですが私の中での衝撃はそのお相手役の趣里さん。この方水谷豊さんと伊藤蘭さんのお嬢様、サラブレッドでございます。単に七光とかじゃなく自分を赤裸々に本当の演技を見せてくれているのが作中にも伝わって人間味のある本当に深い演技でした。こんな時代が誰しもあると思うのですがその難しさもどかしさを、獣以上に獣な演技で動物的な本能との間に垣間見える趣里さんのお人柄…お見事でした。

動画配信系はサブスクならではの端子みだと思っていましたが、今はYouTubeやGYAOなど沢山コンテンツにあるので、少しずつ楽しみながら同独的な感情も学んでいきたいです。

24歳、まだまだ未熟。しっかりと励みます！

スマートで効率的な Twitter アカウント運用ツール

また遊びに来てくださいね〜　では！